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giovedì 17 ottobre 2019

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"Poche cose sono impossibili se si è diligenti e dotati di capacità. Le grandi opere si compiono non con la forza ma con la perseveranza." -- Samuel Johnson

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Karate tradizionale a Prato PDF Stampa E-mail
Si comunica che il Comitato ADO-UISP di Prato organizza un ciclo di lezioni di KARATE, a partire dal mese di settembre p.v., con il Maestro Sauro Somigli, esperto nel settore arti marziali giapponesi e cinesi e promotore del programma "sferologico". Il ciclo di lezioni si terrà presso la Palestra La Macine A.S.D. Costa Azzurra Karate, Via Firenze n. 253 Prato, ed al raggiungimento di un numero minimo di 10 e massimo di 20 iscritti. Nota: Il ciclo di lezioni sarà preceduto da uno stage illustrativo/divulgativo in programma per il giorno 25 maggio 2008 con il quale gli interessati saranno portati a conoscenza del lavoro da svolgere e dei risultati attesi alla fine del ciclo di lezioni (una al mese). Lo stage introduttivo affronterà i concetti di respirazione, attraverso tecniche indiane (Yoga-Pranayama) e cinesi (Qi Gong), flessibilità, morbidezza, cedevolezza, fermezza interna, attraverso lo studio e l’apprendimento di una forma di Karate e delle sue applicazioni marziali. Programma: Respirazione, flessibilità, morbidezza, cedevolezza, fermezza interna, attraverso lo studio e l’apprendimento di una forma di Karate e delle sue applicazioni marziali. Sede dello stage introduttivo: Palestra : La Macine presso A.S.D. Costa Azzurra Karate Via Firenze, 253 – 59100 Prato Giorno: 25 maggio 2008 Ore : 9,30 – 11,30 contributo richiesto per lo stage Euro : 20,00/cad. Per informazioni/pre-iscrizioni stage rivolgersi: ASD Costa Azzurra Karate M° Claudio Lastrucci tel. 338/7594029 e.mail Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo Logistica: Come raggiungere la Palestra La MACINE, via Firenze n. 253 - 59100 Prato - Località la Macine Per chi proviene dall’Autostrada A1 uscita casello CALENZANO-SESTO FIORENTINO, girare a destra e prendere direzione Prato (siete sulla via di Prato), alle rotonde lungo via di Prato proseguire sempre diritto, troverete la località il Rosi e più avanti il cartello Prato (siete su via Firenze) proseguire diritto (oltrepassare località la Querce) fino a trovare, alla Vs. destra, ll Circolo la Macine e la Palestra al n. 253 (primo piano). Indicativamente dall’uscita dal casello della A1 di Calenzano Sesto Fiorentino ci sono circa 7/8 Km sempre sulla strada principale. Per chi proviene dall’Autostrada A11 uscita casello PRATO EST, direzione Prato centro, ci si immette sul viale alberato a 2 corsie, prendere svincolo a destra per stazione (a circa metà del viale), arrivati alla rotonda mantenersi sulla dx direzione stazione, alla 2° rotonda andare diritto direzione Centro, Stazione, Stadio, arrivati al semaforo proseguire diritto per centro, alla 3° rotonda sempre diritto, alla 4° rotonda diritto, passare sotto il ponte della ferrovia, mantenersi sulla destra direzione Calenzano, proseguire sempre diritto, oltrepassare il distributore Total, dopo circa 200 metri c’è un semaforo (cartello con le indicazioni Autostrada, Calenzano Gonfienti), siete arrivati, il CIRCOLO LA MACINE rimane alla Vs. sinistra, salite le scale la Palestra è al primo piano. Potete parcheggiare davanti al Circolo oppure girare al semaforo a destra per il parcheggio segnalato a 50 mt.
 
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