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martedģ 24 ottobre 2017

Aforismi

"Il Bunkai č come un albero con tanti rami. Ci sono tante applicazioni che spuntano da un'unica base" -- Nat Peat

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Salute e Nutrizione
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  • Aloe

    L'aloe è una pianta dalle straordinarie proprietà benefiche.



  • Borragine
     L'infuso di fiori di Borragine ha buone proprietà emollienti, tossifughe, espettoranti: ha anche un'effetto diuretico e depurativo.

  • Achillea Millefoglie

     Pianta erbacea della famiglia delle composite, aromatica, amara, astringente, antinfiammatoria, sudorifera, digestiva, antispastica e antiemorragica.
    Per uso interno viene proficuamente utilizzata negli stati



  • Arancio Amaro

    Dotato di proprieta  aperitive, digestive, aromatiche, sedative, antispasmodiche.



  • Acido Alfa Lipoico

    L’Acido Alfa-Lipoico  è uno dei più potenti agenti antiossidanti conosciuti, capace di sopperire alla carenza o all’assenza di vitamina A ed E, ma svolge un’azione insulino-simile



  • Aminoacidi Ramificati o BCAA

    Gli aminoacidi sono i mattoni che costituiscono le proteine, essenziali per la struttura muscolare.



  • Acido Pantotenico

    vedi Vitamina B5



  • Acido Folico
    L'acido Folico (vedi Vitamina B9) prende parte attiva nel metabolismo corretto dei carboidrati e delle proteine

  • Arginina

    L'arginina è un aminoacido largamente diffuso in natura, in gran parte contenuto nelle proteine componenti i tessuti animali.



  • Acido aspartico
    interviene nella formazione del DNA ed RNA cellulari (acidi nucleici) e nel rafforzamento il sistema immunitario dove partecipa ai processi di produzione delle immunoglobuline e degli anticorpi. Protegge il fegato.

  • Acido Glutamnico
    utile alla produzione di acido folico (vitamina B9) e precursore di numerosi aminoacidi non essenziali (glutammina, prolina, arginina, ecc.), esplica una notevole azione sul metabolismo e sulle funzioni nervose e cerebrali.

  • Alanina
    è un costituente fondamentale del connettivo tissutale. Interviene nella produzione di anticorpi e immunoglobuline che rendono efficiente il sistema immunitario e stabilizza il tasso glicemico del sangue.

  • Balsamina

    La Balsamina è dotata di prprietà  diuretiche, depurative, antiinfiammatorie, cicatrizzanti. 
    Nota per la singolare caratteristica di



  • Basilico
     Tra le varie proprietà del Basilico c'è una presunta azione antidepressiva e una capacità di favorire la concentrazione.

  • Biotina
    vedi Vitamina B8

  • Caseine del latte

    Sono proteine non recentissime riscoperte ultimamente. Sono ottenute con procedimenti di ultrafiltrazione.



  • Creatina

    La creatina ha  una funzione energetica che di volumizzazione cellulare e anticatabolica; è indispensabile per il ciclo ATP-ADP: viene convertita nell'organismo in creatina fosfato.

    La creatina fosfato



  • Carnitina
    La carnitina č un costituente naturale delle cellule, nelle quali svolge un ruolo fondamentale nella utilizzazione dei grassi

  • Cromo
    Il cromo č un importante minerale traccia, essenziale per il corpo umano I processi di raffinazione degli alimenti ne hanno impoverito i contenuti, giustificandone, per gli atleti, l?assunzione come integratore.

  • Calcio

     Il calcio è il catione più diffuso nell'organismo. È necessario alla contrazione muscolare ed è attivatore di numerosi enzimi.
    Il livello di calcio serico è di circa 10 mg.



  • Cardo Mariano
    Il Cardo Mariano č noto per la sua aativitą antiepatotossica, epatoprotettrice, antiossidante, lievemente spasmolitica le foglie hanno una azione lievemente tonica, colagoga, di stimolazione gastrica e diuretica

  • Cobalamina

    vedi Vitamina B12



  • Cisteina
    si forma a partire dalla metionina e dalla serina. Partecipa alla formazione delle proteine. L'unione di due cisteine da luogo alla formazione della cistina.

  • Cistina
    prodotto dall'ossidazione della cisteina, partecipa alla formazione del tessuto connettivo. Accresce la resistenza alle malattie stimolando l'attività difensiva dei globuli bianchi.

  • Cromo picolinato
    Interviene nel metabolismo dei grassi e degli zuccheri. Agendo sul meccanismo insulinico favorisce una normalizzazione della glicemia e una relativa tolleranza al glucosio.

  • Dente canino
    Il Dente canino (o Gramigna) può essere considerato una delle piante diuretiche e depurative per eccellenza.

  • Damiana

    La damiana è usata come espettorante, è indicata per stimolare la potenza sessuale, è psicostimolante, indicata nell'esaurimento psichico, nella



  • Destrosio
    Il destrosio, o glucosio, è un monosaccaride molto diffuso in natura, in forma semplice oppure in molecole complesse costituite da molte unità concatenate (come gli amidi, il glicogeno, la cellulosa).

  • Egg protein o proteine derivate dal bianco dell'uovo

    Sono prodotti che contengono solo ovoalbumine ovvero proteine dell’albume dell’uovo. L’albume contiene le proteine che hanno il più alto grado di assimilazione da parte del nostro apparato digerente.



  • Echinacea
    L'Echinacea aiuta a trattare e a prevenire le infezioni di ogni tipo, antivirale, e immunostimolante, con forte azione stimolante del sistema immunitario raffreddore, influenza, infezioni vie respiratorie ed urinarie, herpes e bronchiti

  • Finocchio
    Il Finocchio, notissima pianta alimentare, deve le sue proprietà salutari ai frutti e alla radice, che è un valido diuretico.
    I frutti stimolano l'appetito, favoriscono la digestione e bloccano i processi

  • Folacina
    vedi Vitamina B9

  • Fruttosio
    Presente nella frutta e nella molecola del saccarosio, il FRUTTOSIO è un monosaccaride, ovvero uno zucchero semplice di pronto impiego.

  • Ginseng
    Il ginseng stimola le ghiandole surrenali, antistress (resistenza al freddo, al calore, a intossicazioni chimiche, alla fatica,etc.), stimola la sintesi proteica e il SNC attività ipoglicemizzante (riduce la concentrazione

  • Gainer

    In genere contengono proteine di alto valore biologico per una percentuale non molto alta. La quota dei carboidrati è assicurata da maltodestrine e fruttosio.



  • Glutammina
    è uno degli aminoacidi più importanti del nostro organosmo.E' un importantissimo nutriente per il cervello e può migliorare

  • Guaraną
    Il guaraną č una delle pił preziose bacche esistenti al mondo per le sue innumerevoli proprietą. Il guaraną č un tonico naturale e fornisce per diverse ore una energia pulita

  • Ginkgo Bilboa

    La capacita’ del Ginkgo e’ quella di interagire con il fattore di attivazione piastrinica, utile negli attacchi di asma o nel rigetto degli organi trapiantati, ( sentire sempre il medico curante in questi casi)



  • Glicina

    abbondante nel collagene, Insieme all' arginina e metionina consente di sintetizzare la quota rimanente di creatina nel fegato, rene e pancreas.



  • Germe di grano

    Grano ancora allo stato embrionale, il germe viene separato in quanto la sua abbondanza in grassi farebbe irrancidire il prodotto.
    Il germe di grano è ricco di principi attivi nobili come proteine e aminoacidi

  • Glicerolo
    Polialcool costituente i trigliceridi, ha la caratteristica di legarsi all'acqua e trattenerne buone quantità.

  • Isoflavoni
    Gli isoflavoni (con i lignani ed i cumestani) sono fitoestrogeni, cioè estrogeni di origine vegetale che svolgono alcune attività simili a quelle degli estrogeni umani.


  • Istidina

    ha un ruolo importante nelle funzioni ematiche in quanto partecipa alla produzione dei globuli bianchi e dei globuli rossi. Trasformata in istamina interviene come vasodilatatore.



  • Liquirizia
    La liquirizia era già nota nell'antica medicina greco-romana, egiziana e indiana.

  • Lievito di birra

    Il lievito di birra è un residuo della fermentazione della birra, un fungo microscopico che si trova anche sulla boccia di alcuni frutti,coliti, diabete, stress, unghie deboli, capelli fragili, pelle avvizzita,



  • Lisina

    insieme alla vitamina C forma la L-carnitina. Migliora l'utilizzazione dell'ossigeno e la tolleranza alla fatica.



  • Muira Puama
    Si impiega come tonico psico-fisico, puo’ avere azione azione eccitante ed e’ usata in alcune forme di impotenza sessuale , sia femminile che maschile, è un tonico nervino con proprietà afrodisiache,

  • Maltodestrine
    Le maltodestrine sono un polimero (legami chimici) composto da alcune decine di unità di glucosio, utilissimo per l’integrazione degli zuccheri durante le attività muscolari di media e lunga durata.


  • Metionina
    interviene in diversi processi di formazione e sintesi di molte sostanze come la creatina, cistina, cisteina, carnitina, taurina, lecitina, vitamina B12 (cianocobalamina), colina, adrenalina, acidi nucleici, ecc.

  • Niacina

    vedi Vitamina B3

     




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